Hepimizin hayatında bir narsist vardır. Bu bir aile bireyi, eş, sevgili veya arkadaş olabilir.
Senin enerjini tüketen, hayatında mutsuz olmana sebebiyet veren ancak hayatından kolay kolay çıkaramayacağın biri.
Sosyal medyada bir narsist ile başetmenin çeşitli yollarını anlatan bir çok bilgiye rastlayabilirsin. Oysa baş etmek bir yarayı bantlamak veya ağrıyı durdurmak için içilen ağrı kesiciden öteye gitmez. Hayatında bir narsistin varlığının asıl sebebini anlamak ve buradaki durumu çözmeye yönelmek uygun olur.
Narsistin uygunsuz davranışlarına maruz kaldıysan bu tür tavırlara bugüne kadar neden taviz verdiğini anlaman gerekir. Çünkü ilgili nahoş davranışları bugüne kadar kabul etmiş olmanın mutlaka nedenleri vardır.
- Çatışmadan mı korktun?
- Sağlıklı bir şekilde karşılık vermeye mi cesaret edemedin?
- Yalnız kalmak mı sana ürküttü?
- Hakkını aramayı mı bilemedin?
- Sevilmek, onaylanmak ve kabul görmek miydi isteğin?
- Sana sunulan maddi imkanlara mı bağımlısın?
- Kendini birey olarak ifade mi edemedin?
- Kendine ait bir vizyona sahip olmadığın için mi kendi adına harekete geçemiyorsun?
Bunlardan biri veya birkaçı başkalarının seni narsist bir kişilikten uzaklaşamıyor olmana sebep olan nedenler.
Bu nedenle bir narsist ile birlikte olmaktan şikayet etmek veya ondan kaçmaya çalışmak yerine yapman gereken şey seni narsiste bağımlı kılan unsurlarını tespit etmek ve bu alanı nasıl şifalandırabileceğini öğrenmektir.
‘Narsist ve Ben’ isimli atölye çalışmamızda bu durumu nasıl tespit edebileceğine ve dönüştürmek üzere neler yapabileceğine dair bir yöntem sunuyorum.
Bu yöntemi öğrenmek isteyenler ile bu Atölye’de görüşmek üzere.